该剧以苏轼45岁被贬黄州为开端，着重展现他在人生低谷中如何通过农耕、美食和写作完成精神上的自我救赎。不同于传统正剧，本片大量使用手持摄影、打破第四面墙的独白，以及仿美食纪录片式的烹饪镜头。观众会看到苏轼如何研究东坡肉的炖煮火候、如何用有限的食材发明新菜、如何在每首诗词的背后藏着一个吃货的灵魂。剧中穿插他写给弟弟苏辙的家书、与政敌王安石的微妙和解，以及晚年被贬海南后仍能“日啖荔枝三百颗”的豁达。全剧没有过度美化，而是呈现一个有缺陷、会恐惧、但总能被一碗热汤治愈的真实的苏东坡。
用美食综艺拍法来拍苏轼传记，胆大且成功。烟火气十足，把文人从神坛拉回厨房和田野。表演自然生动，看完让人特别想做饭，更想读诗。
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