云南山区某乡镇中学，没有像样的篮球场，没有专业体育老师，校队成立以来二十九连败。新来的支教老师接手球队，决定重组阵容。他在食堂打饭时发现一个颠勺极稳的后厨帮工——十六岁的阿牛，颠勺时手腕的力道和准度远超常人。阿牛从没打过篮球，但第一次投篮就中了。球队开始偷偷在后厨练球，拿铁勺当球、蒸笼当篮筐。他们一路打进县里的比赛，所有人都等着看他们第三十次输球。决赛最后三秒，阿牛在中场被犯规，两罚两中，赢了。十年后，这支球队里走出了三个职业球员和一个体育老师。
没有狗血青春，没有恋爱撕逼，就是干干净净地讲一群孩子怎么用一口铁勺打出自己的人生。运动戏拍得热血又真实，孩子们的眼神戏尤其打动人。结尾的纪录片式段落让整部剧的立意又上了一个台阶。
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